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商品訊息描述

商品說明

內容量186公升(冷藏142冷凍 44)
冷凍保鮮室送禮首選有限
Smart 變頻壓縮機
限量優惠商品自動除霜功能
多重出風口
抽取式層架
魔術保鮮蓋
強化玻璃層架

LG 樂金 186公升上下門變頻冰箱 GN-I235DS

淨內容量：186公升
冷藏容量 :142公升冷凍容量 44公升
顏色：精緻銀
尺寸：寬555＊高1440＊深585公分
冷凍保鮮室
能源等級1級
外箱尺寸：寬580＊高1485＊深655公分
重量 :44 KG
實用商品使用後心得
本周限時刷卡優惠


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最新商品評價 查看全部評價 (共 1 筆評價)

發表者 黄 **, 2018/02/17 22:18:55
便宜！
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 女性更年期後心血管疾病風險高 飲食調整助預防


:

當女性進入更年期時，因身體體內雌激素分泌減少，恐增加心血管疾病風險！新光醫院健康管理部暨心臟內科趙書平醫師提醒，為預防更年期後心血管疾病問題，建議除應積極控制體重外，在飲食中應以蔬食為主、降低紅肉攝取量，並限制鹽分攝取，以保障個人健康。



女性體內分泌的雌激素有保護心血管健康的作用，然而，當女性進入更年期時，因體內分泌的雌激素含量急速降低，也容易導致脂肪囤積在血管壁中，提高動脈硬化、冠心症、腦中風的疾病風險！除了積極控制在理想體重外，國健署也建議可從飲食調整作起，包括：

1. 多蔬食、少紅肉：
每日飲食建議以蔬食為主，如全穀雜糧類與蔬果類食物應佔整體飲食量的三分之二以上，同時減少紅肉攝取為佳。

2. 限制鹽分攝取量：
每日食鹽攝取量應低於6公克，同時亦應減少調味品與醬料的使用量。

趙書平醫師也提醒，除了上述的飲食建議外，最好可養成規律的運動習慣並定期接受健康檢查，以隨時掌控個人的健康狀況。

心血管疾病相關問題，建議諮詢「心臟科」


專家諮詢：新光醫院健康管理部及心臟內科主治醫師 趙書平醫師
資料來源：國民健康署

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■  認識心肌梗塞








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